乳青

乳青は植物性乳酸菌が入っている青汁です。実は植物性乳酸菌と青汁の相性はとてもいいのです。腸内環境を整えるものを腸まで生きて届けたほうが効果が高いと思いませんか？そんな役割をするのが植物性乳酸菌なのです。植物性乳酸菌が食物繊維とオリゴ糖を腸まで届くように手助けをしてくれます。食物繊維は悪玉菌や有害物質を減らす役割があり、腸内環境を整えてくれます。オリゴ糖も善玉菌を増やすことでビフィズス菌を増やして悪玉菌を押さえつけるので、腸内環境を整えてくれます。
乳清を作るのはとっても簡単。水に乳清を入れて混ぜるだけ。これだけなら面倒な手間がないので長続きもすると思います。
青汁と聞いて思いつくのが苦くて飲みにくいことだと思います。しかし、乳清には抹茶成分を配合してあり子供がごくごく飲めるほど飲みやすいです。青汁＝苦いというイメージをぶち壊してくれると思います。
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